Courir pieds nus est une autre façon de courir, qu'il convient de bien apprendre. Ce livre vous guidera pas à pas dans la transition vers une foulée plus respectueuse de votre biomécanique et une autre vision de la course à pieds.

Depuis plusieurs années Commepiedsnus collabore, échange, partage avec Barbara De Luze (Pédicure Podologue) sur le bien-être des pieds. Aujourd'hui, nous sommes heureux de pouvoir partager avec vous son Guide de réflexologie pratique: Mon Massage Relaxant des pieds. A ne pas manquer pour faire du...

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Tous des héros Comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force et de l'endurance.

Après le succès de Born to run dans lequel il apparaissait, Eric Orton signe la nouvelle bible du trail. Un guide pratique aussi captivant que didactique pour que chacun dépasse les limites de l'impossible.

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