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Courir Leger - Light Feet Running

Prix 16,02 €

Courir Léger ou Light Feet Running propose d'améliorer votre foulée en vous rapprochant d'une technique de course ancestrale: la foulée médio-pied. A la clé: plus de performance, moins de blessures et surtout de meilleures sensations.

Courir Pieds Nus

Prix 23,60 €

Courir pieds nus est une autre façon de courir, qu'il convient de bien apprendre. Ce livre vous guidera pas à pas dans la transition vers une foulée plus respectueuse de votre biomécanique et une autre vision de la course à pieds.

Mon MASSAGE RELAXANT des pieds

Prix 9,38 €

Depuis plusieurs années Commepiedsnus collabore, échange, partage avec Barbara De Luze (Pédicure Podologue) sur le bien-être des pieds. Aujourd'hui, nous sommes heureux de pouvoir partager avec vous son Guide de réflexologie pratique: Mon Massage Relaxant des pieds. A ne pas manquer pour faire du...

Tous des Heros

Prix 27,49 €

Tous des héros Comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force et de l'endurance.

No Limit - Le trail en harmonie

Prix 23,60 €

Après le succès de Born to run dans lequel il apparaissait, Eric Orton signe la nouvelle bible du trail. Un guide pratique aussi captivant que didactique pour que chacun dépasse les limites de l'impossible.

Méthode IMPACT

Prix 22,56 €

Force, volume, puissance, explosivité. Décuplez vos performances musculaires. Découvrez la première méthode Française d'entraînement issue de la culture «Cross-Training», mise au point par de véritables spécialistes de la musculation et de la préparation physique.