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"Tout le monde ne peut pas s'entraîner comme un sportif de haut niveau, mais tout le monde peut apprendre de ses expériences." - Outside Magazine
Tableaux de Tailles
Pour ne pas se tromper de taille, voici comment mesurer votre pied
Placez-vous dos au mur et calez votre talon bien contre le mur.
Tirez un trait sur le sol au niveau de l'orteil le plus long. Vous pouvez aussi placer le pied sur une feuille de papier, si vous ne voulez pas faire de marque au sol. Faites ceci pour les deux pieds, car souvent, nos pieds n'ont pas la même longueur.
Mesurez maintenant le résultat obtenu, pour les deux pieds et retenez le plus grand des deux chiffres.
Attention : si vous utilisez une règle, tenez compte du fait qu'en général il y a un petit espace avant le zéro… Utilisez donc de préférence un mètre ruban.
Autres remarques:
Si la différence entre les 2 pieds est supérieure à 3mm, il se peut que la taille correcte soit difficile à trouver.
Egalement, si votre deuxième orteil est plus long de 3mm que votre grand orteil, il se peut que la taille correcte soit difficile à trouver.
Les modèles Homme et Femme se distinguent par la largeur du pied. Une taille 41 homme pourrait convenir à une femme au pieds larges. Il est plutôt rare que l'inverse convienne - une taille femme pour un homme.
Ne pas choisir de taille trop juste. Contrairement à des chaussures normales, il vaudrait mieux ne pas avoir trop d'espace entre le bout des orteils et le bout des Fivefingers. Par contre, avoir un doigt à l'arrière, entre le talon et le bout de la chaussure n'est pas très grave.
L'explication en vidéo
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Liens rapides vers le tableau de votre choix.
Vibram - Vivobarefoot - Xero Shoes - Merrell - Altra
Tailles des chaussettes INJINJI
Tailles |
XS/S (Woman) | S |
M/L (Woman) | M | L | XL |
---|---|---|---|---|---|---|
Correspondance | 35 à 40 | 36 à 39 | 40.5 à 44 | 40 à 43 | 44 à 46 | 46 + |
Pointures Homme Vibram FiveFingers
Longueur mm | 242 à 253 | 254 à 259 | 260 à 266 | 267 à 272 | 273 à 278 | 279 à 285 | 286 à 291 | 292 à 297 | 298 à 304 | 305 à 310 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Largeur max mm | 92 | 95 | 102 | 103 | 105 | 106 | 107 | 110 | 112 | 120 |
EL-X | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | |
KSO EVO | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | |
V-Train | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | ||
V-Run | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | |
V-Trail | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | ||
V-Alpha | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | ||
V-Trek | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | ||
V-Aqua | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 |
Pointures Femme Vibram FiveFingers
Longueur mm | 212 à 218 | 219 à 224 | 225 à 231 | 232 à 237 | 238 à 243 | 244 à 250 | 251 à 256 | 257 à 263 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Largeur max mm | 90 | 91 | 92 | 94 | 94 | 95 | 96 | 97 |
V-Soul | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
VI-B | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
KSO EVO | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
V-Train | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
V-Run | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
V-Trail | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
V-Alpha | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
V-Trek | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |
V-Aqua | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |
Pointures Hommes Vivobarefoot
Longueur en CM | 26.2 | 26.9 | 27.6 | 28.2 | 28.9 | 29.5 | 30.2 | 30.9 | 31.5 | 32.2 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Europe | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 |
UK | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | 14 |
US | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 12.5 | 13 | 14 | 15 |
Pointures Femmes Vivobarefoot
Longueur en CM | 22.8 | 23.5 | 24.2 | 24.9 | 25.5 | 26.1 | 26.9 | 27.5 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Europe | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |
UK | 3 | 3.5 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 8.5 |
US | 5.5 | 6 | 7 | 7.5 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Pointures Hommes chaussures Xero Shoes
Euro sizes | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 47 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
US sizes | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | 14 |
UK sizes | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12.5 | 13.5 |
JP sizes | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 31 | 32 |
Pointures Hommes Sandales Xero Shoes
Sandales Z-Trek et Z-Trail | Sandales Cloud | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Euro sizes | US sizes | UK sizes | JP sizes | Euro sizes | Longueur | US sizes |
39 | 6 | 5.5 | 25 | 39 | 240 mm | 6 |
40 | 7 | 6.5 | 26 | 40 | 248 mm | 7 |
41 | 8 | 7.5 | 27 | 41 | 256 mm | 8 |
42 | 9 | 8.5 | 28 | 42 | 265 mm | 9 |
43 | 10 | 9.5 | 29 | 43 | 273 mm | 10 |
44 | 11 | 1.5 | 30 | 44 | 281 mm | 11 |
45 | 12 | 11.5 | 32 | 45 | 290 mm | 12 |
46 | 13 | 12.5 | 46 | 300 mm | 13 | |
47 | 14 | 13.5 |
Pointures Femmes chaussures Xero Shoes
Euro sizes | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
US sizes | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 |
UK sizes | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 |
JP sizes | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 |
Pointures Femmes Sandales Xero Shoes
Sandales Jessie, Z-Trek et Z-Trail | Sandales Cloud | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Euro sizes | US sizes | UK sizes | JP sizes | Euro sizes | Longueur | US sizes |
35-36 | 5 | 3 | 22 | 36-67 | 231 mm | 6 |
36-37 | 6 | 4 | 23 | 37-38 | 240 mm | 7 |
37-38 | 7 | 5 | 24 | 38-39 | 248 mm | 8 |
38-39 | 8 | 6 | 25 | 40-41 | 256 mm | 9 |
39-40 | 9 | 7 | 26 | 41-42 | 265 mm | 10 |
40-41 | 10 | 8 | 27 |
Pointures Hommes Merrell
Euro sizes | 40 | 41 | 41.5 | 42 | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 46.5 | 47 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
US sizes | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 |
UK sizes | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 |
JP sizes (cm) | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 30.5 |
Pointures Femmes Merrell
Euro sizes | 36 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 42 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
US sizes | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 |
UK sizes | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 |
JP sizes (cm) | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 |
Pointures Hommes Altra
Euro sizes | 41 | 42 | 42.5 | 43 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 46.5 | 47 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Longueur cm | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 30.5 |
US sizes | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 |
UK sizes | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 |
Pointures Femmes Altra
Euro sizes | 36 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 42 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Longueur cm | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 |
US sizes | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 |
UK sizes | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 |

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Kilian Jornet, Steve House et Scott Johnston
Concentré de trois vies, de trois parcours et d'une somme d'expériences de terrain, ce guide est destiné à tous ceux qui veulent prendre au sérieux leur entraînement pour l’alpinisme, le ski de randonnée et le trail. Il est signé par des athlètes de haut niveau reconnus et respectés, dont Kilian Jornet.
Parution : 18 Juin 2020
Thème: Montagne
Format: (Taille) 19 x 25 cm
Nombre de pages: 384
Nombre d'llustrations: 110
Collection: Guérin
Format: Hors collection
ISBN 978235221-3222 / Editions Paulsen
Fiche technique
- ISBN
- 978235221-3222
- Editions
- Editions Guérin
- Nb de pages
- 384
- Dimensions
- 190 x 250mm
- Date de parution
- Juin 2020