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Guide de la foulée - Edition 2016

Prix 8,00 €

Nouvelle édition du Guide de la foulée avec prise d'appui avant-pied  Le livre indispensable pour améliorer votre foulée.  Vous êtes Marathonien, Trailer ou tout simplement coureur à pied, coureur talon voici l'opportunité de tester et de passer à une prise d'appui avant-pied, coureur avant-pied...

    Améliorer sa posture

    Prix 9,50 €

    L'auteur explique ici pourquoi améliorer, entretenir et tonifier notre posture, comment connecter les différentes parties du corps et par quelle méthode, pour une meilleure santé physique.

      Born To Run - le Livre en VF

      Prix 29,00 €

      Ce livre explique de façon très convaincante la vérité sur la question de besoin d'amorti dans les chaussures de running et comment, surtout, les chaussures amortissantes ont modifié notre foulée et le fonctionnement biomécanique de notre corps. A lire absolument!